Świeże jagody to popularny letni przysmak. Mają słodki smak, są soczyste i pożywne. Jagody mogą być spożywane świeżo zebrane lub włączone do różnych przepisów. Można je również kupić zamrożone. Pyszny smak i łatwość dodania do diety nie są ich jedynymi zaletami. Poznaj 8 korzyści zdrowotnych jagód. 1. Utrzymanie zdrowych kości Borówki zawierają żelazo, fosfor, wapń, magnez, mangan, cynk … Czytaj dalej 8 korzyści zdrowotnych jagód, o których musisz wiedzieć