Zdrowe i zadbane paznokcie sprawiają, że nasze dłonie wyglądają pięknie, a dłonie to wizytówka każdej kobiety. Chciałabym Wam przedstawić kilka ciekawych wskazówek, które pomogą przywrócić paznokciom dobrą kondycję. Wiele kobiet skarży się na cienkie, łamliwe, rozdwajające się i słabe paznokcie. Na szczęście istnieją proste i skuteczne triki, które systematycznie stosowane z pewnością poprawią kondycję paznokci. Sama miałam kiedyś duży problem z płytką paznokciową, po części właśnie dlatego postanowiłam poświęcić ten wpis tematyce paznokci. Ciężko mi było zapuścić paznokcie poza opuszek palca, jak tylko trochę urosły, były giętkie jak kartka papieru i bardzo się rozdwajały. Teraz mogę zapuścić paznokcie na taką długość, jaka mi się tylko zamarzy. Są bardzo twarde, długie i o dziwo, w ogóle się nie łamią. Wiele osób pyta, gdzie zrobiłam takie ładne paznokcie żelowe 😉 Jeśli również chcecie cieszyć zdrowymi i pięknymi paznokciami, czytajcie dalej!
- Zainwestujcie w dobrą odżywkę do paznokci koniecznie bez formaldehydu w składzie. Formaldehyd to składnik, który jej znany ze swoich właściwości konserwujących. Mocno utwardza płytkę paznokcia ale jest to tylko ukrywanie problemu. Płytka paznokciowa nie zostaje uzdrowiona od środka, a jedynie utwardzona przez tę substancję. Formaldehyd stosowany długotrwale, potrafi zniszczyć paznokcie, spowodować przesuszenie skórek, a poza tym sporo osób jest uczulona na ten składnik. Odżywki bez formaldehydu są bezpieczne i większość można stosować długotrwale. Na efekty poczekamy nieco dłużej, ponieważ odżywki bez formaldehydu uzdrawiają płytkę paznokciową od środka, a nie jedynie ukrywają problem.
- Codziennie nawilżajcie paznokcie. Niedostateczne nawilżenie może być przyczyną łamliwości paznokci. Wystarczy, że kilka razy dziennie użyjecie kremu do rąk lub oliwki i wetrzecie delikatnie w paznokcie i skórki
- Używajcie zmywacza bez acetonu. Aceton powoduje przesuszenie paznokci, sprawia się są łamliwe i kruche, dlatego jeśli często robicie manicure bezacetonowy odpowiedni będzie koniecznym rozwiązaniem.
- Pozbądźcie się nawyku obgryzania i skubania paznokci i skórek. Bez pozbycia się tego nawyku żadne drogeryjne odżywki, czy domowe sposoby nie będą w stanie pomóc. Jest wiele sposobów, które pomogą Wam walczyć z tym nawykiem. W ostateczności w aptekach dostaniecie specjalne gorzkie lakiery do paznokci przeznaczone dla osób, które mają problem z ich obgryzaniem.
- Używajcie domowych sposobów. Większość z nas ma w domu cytrynę, czy oliwę z oliwek. Takie domowe sposoby świetnie się sprawdzą przed nałożeniem odżywki. Z połączenia startego na tartce ogórka i soku z połowy cytryny powstanie papka, która nałożona na 15 minut sprawdzi, że paznokcie będą błyszczące i odżywione. Świetnym sposobem jest też moczenie paznokci w żelatynie lub w kleiku z siemienia lnianego. Już po dwóch tygodnia można zauważyć poprawę kondycji paznokci, staną się twardsze i mocniejsze. Jeśli macie problem z zażółceniem płytki paznokciowej poradzi sobie z tym zapewne sok z cytryny. To tylko kilka przykładów. Domowych sposobów na poprawę kondycji paznokci jest mnóstwo. Są to proste i tanie triki, które systematycznie stosowane mogą naprawdę zdziałać cuda.
- Zamiast metalowych pilników używajcie szklanych lub papierowych. Są one o wiele lepsze dla naszych paznokci. Pamiętajcie też, żeby piłować paznokcie w jedną stronę, aby zamknąć ich łuskę.
- Pamiętajcie, że niektóre sytuacje mogą przyczyniać się do uszkodzeń paznokci. Paznokciom nie służy zbyt długie moczenie dłoni w wodzie. Dobrze jest wtedy założyć rękawice ochronne. Takie rękawice sprawdzą się też przy pracach domowych czy sprzątaniu. Nie otwierajcie ani nie podważajcie paznokciami puszek, pudełek – to takie oczywiste sprawy, jednak wiele osób robi to odruchowo.
- Przyczyną problemów z płytką paznokciową może być brak witamin i minerałów, jeśli dobrze dobrana odżywka, czy domowe metody nie działają, warto udać się na kontrolne badanie krwi pod kątem niedoborów. Wiele kobiet ma problem z niedoborem żelaza i witamin z grupy B, które pogarszają stan paznokci, przez co są słabe i łamliwe. Reagujcie również na zmiany w płytce paznokciowej. Niektóre zmiany w kolorze, strukturze, czy zahamowanie wzrostu mogą zwiastować lub wskazywać na pewne choroby.
Zadbajcie o zdrowe odżywianie. Zbilansowana dieta, bogata w owoce, warzywa, pełnoziarniste produkty i białko jest najlepszym lekarstwem, gdy nasz organizm sygnalizuje, że coś jest nie tak. Pamiętajcie też o piciu odpowiedniej ilości wody, pomaga to utrzymać nawilżenie paznokci.
Jak widzicie, metod na poprawę kondycji paznokci jest naprawdę sporo. Trzeba tylko pamiętać, że uzyskanie pięknych, długich i mocnych paznokci wymaga czasu i systematyczności. Nie zniechęcajcie się jeśli po dwóch domowych maseczkach i kilku dniach stosowania odżywki nie zauważycie zmian. Warto trochę poczekać, w końcu zadbane i wypielęgnowane paznokcie są wizytówką każdej kobiety 🙂
Do następnego wpisu!
Skomentuj