Sok ten zawiera garbniki i kwas hipurowy – substancje zapobiegające przywieraniu bakterii do ściany pęcherza, a pietruszka łagodzi jego zapalenie. Wypróbuj przepis na napój wspomagający zdrowie pęcherza.
Składniki:
2 organiczne zielone jabłka
1/2 szklanki świeżej lub mrożonej żurawiny (przed użyciem rozmrozić)
1 mała garść pietruszki
1 ciemnozielony liść sałaty
1 mała cytryna (obrana, jeśli nieorganiczna)
Pokrój produkty, aby zmieściły się do otworu sokowirówki. Zrób sok z 1 jabłka. Wyłącz maszynę. Wsyp żurawinę, dociśnij owoce tłokiem i ponownie uruchom sokowirówkę. Owiń pietruszkę w liść sałaty i włóż do otworu, następnie włóż cytrynę i pozostałe kawałki jabłka. Otrzymany sok wymieszaj. Wlej do szklanki i pij jak najszybciej.
Otrzymasz 1 porcję.
Skomentuj