Witamina A wzmacnia skórę i przeciwdziała pojawianiu się zmarszczek.
Witamina B wyrównuje koloryt skóry oraz przeciwdziała powstawaniu ciemnych plam związanych z wiekiem. Jej niedobór może powodować trądzik, przedwczesne starzenie się, a nawet egzemę.
Witamina C pomaga w samoczynnej naprawie skóry, zwalcza wolne rodniki oraz ma potwierdzone naukowo właściwości odmładzające.
Żelazo – jego obniżony poziom sprawia, że nasza skóra wygląda blado i niezdrowo.
Wapń przyspiesza namnażanie się i wzrost nowych komórek, reguluje nawodnienie skóry oraz łagodzi podrażnienia.
Potas pomaga w zachowaniu odpowiedniego poziomu nawilżenia zewnętrznych warstw skóry, z kolei fosfor ma udowodnione właściwości regeneracyjno-naprawcze.
Jak widać upiększających korzyści można wyciągnąć z ziemniaka naprawdę sporo. Nie polecamy jednak spożywać go na surowo. O wiele lepszym pomysłem jest nałożenie go na skórę w formie maseczki.
Wieczorna maska regeneracyjna z ziemniaka
Jednego średniej wielkości ziemniaka zetrzyj na tarce o drobnych oczkach. Przed snem nałóż na twarz, szyję i dekolt. Pozostaw na 30 minut, a następnie zmyj letnią wodą. Po zabiegu zastosuj swoją zwyczajną wieczorną pielęgnację.
Skomentuj