Spożywanie pokarmów bogatych w błonnik daje nam poczucie sytości, dzięki czemu unikamy przejadania się. Z tego względu pokarmy zawierające błonnik są zalecane...
Tag - zdrowe odżywianie
Zdrowe żywienie, szczególnie na początku, może okazać się kłopotliwym wyzwaniem pod względem organizacji i nastawienia. Jeśli do tej pory nie zwracałeś...
Coraz częściej na sklepowych półkach możemy znaleźć tajemniczo wyglądający i o równie tajemniczo brzmiącej nazwie owoc, a jest nim Kaki. Pochodzący z Chin...
Kto w domu miał wielką, pyszną, pomarańczową dynię i zaplanował z niej zupę krem lub dyniowe risotto, ten wie, że zostaje jej zazwyczaj znacznie za dużo...
Przed Tobą kolejna część konkretnej wiedzy na temat niezbędnych do życia witamin. Dziś przyjrzymy się witaminie D oraz E.
Przed Tobą już ostatnia część artykułu na temat witamin. Tym razem przyjrzymy się witaminom K, B2, B3 (PP)
Bomby zdrowia w 200 ml
Witaminy to grupa związków chemicznych, które są niezbędne w Naszym organizmie. Funkcjonowanie bez nich jest niemożliwe. W organizmie człowieka witaminy są...
Bomby zdrowia w 200 ml
bomby zdrowia w 200 ml
