Czeka Cię organizacja sylwestra? Jeśli chcesz zadbać o swoich gości możesz zaserwować im trochę inne smakołyki niż te tradycyjne. Korzyści będą bardzo duże...
Tag - zdrowe odżywianie
Ile razy zdarzyło się tak, że siedząc w domu naszła Cię ochota na coś słodkiego lub niezdrowego?
Od wielu lat badania dotyczące żywienia podkreślają jego wpływ na jakość naszego życia oraz codzienne funkcjonowanie. Niewiele osób przy wyborze posiłku bierze...
Rozmowa z Mikołajem Choroszyńskim, psychodietetykiem, autorem książki "Dieta MIND. Sposób na długie życie"
Jak często powtarzała moja wspaniała mentorka Annemarie Colbin: jeśli chcesz się dowiedzieć, dlaczego niektórzy żyją długo, wystarczy zapytać tych...
Składniki: 3 banany, 6 kostek czekolady gorzkiej, szczypta chili. Przygotowanie: Banana w skórce grillujemy kilka minut, aż skórka ściemnieje, po tym czasie...
Składniki: pół szklanki oleju i oliwy w stosunku 1:1 1 cebula 2 łyżki musztardy 5 ząbków czosnku Rozmaryn (suszony lub świeży) Bazylia (suszona lub świeża)...
Uwielbiasz spotkania przy grillu ze znajomymi lub rodziną? Udowadniamy, że możesz się nimi cieszyć bez obaw o swoją sylwetkę i zdrowie. Co więcej, możesz...
Święta Święta i po Świętach! Ale to jeszcze nie koniec! Przed nami Sylwester! Jeżeli planujesz zrobić zabawę sylwestrową w domu na pewno zastanawiasz się co...
Pyszny, zdrowy i bardzo odżywczy deser, który może służyć także jako przekąska. To deska ratunkowa przed sięgnięciem po zwykłą czekoladę – daj się namówić na...
