Umiejętność doświadczenia powodujących dyskomfort emocji jest jednym z najważniejszych wyznaczników zdrowia psychicznego. Bardzo częstą pomyłką, jaka zdarza...
Tag - złość
W tej części przyjrzymy się sposobom konstruktywnego wyrażania złości, które mogą pomóc dziecku poradzić sobie z tą ważną, lecz często intensywną emocją. ...
W tej części sposobów radzenia sobie ze złością skupimy się na obaleniu mitu o „złych” emocjach, na ważnym rozróżnieniu Złość ≠Agresja oraz na akceptacji...
