Poniżej podam Wam kilka propozycji, które możecie wykorzystać do wyjścia z zimowego snu i nabrania nowej energii.
1) Odśwież swoje mieszkanie, otwórz okna i wpuść dozę świeżego powietrza! Robiąc wiosenne porządki poczujesz się dużo lepiej. Takie małe rzeczy jak zmiana pościeli, umycie okien i wypranie firanek wniosą dużo świeżości w Twoje mieszkanie!
2) udekoruj mieszkanie w bukiety świeżych kwiatów i roślin. Parę gałązek bazi, lub cięte tulipany nawet w pochmurny dzień wniosą troszeczkę słońca do domu.
3) zmian dietę i wprowadź więcej warzyw i sałatek. Zima sprzyja jedzeniu większej ilości tłustych potraw. Dlatego czas zrzucić zbędne kilogramy zebrane w okresie jesienno- zimowym.
4) wiosna to idealny moment żeby rozpocząć aktywność fizyczną. Oczywiście nikt nie mówi tutaj od razu o spędzaniu godzin na siłowni. Wręcz przeciwnie. Jeżeli tylko mamy dostęp do parku pełnego drzew wybierzmy się tam i pobiegajmy lub pospacerujemy. Jest to dużo lepsze rozwiązanie niż bieganie godzinami na bieżni.
5) A może czas również na odświeżenie garderoby? Aby zwolnic trochę miejsca w szafie, grube swetry i kurtki najlepiej schować do foliowych lub papierowych toreb i schować w inne miejsce. Dzięki temu zyskamy trochę miejsca i świeżości w szafie. Ponad to nowe reszta ubrań nie będzie tak wygnieciona.
6) Stwórz swój własny ogródek. I niekoniecznie wiąże się to z wydzieleniem działki na zewnątrz. Możesz w zwykłej doniczce posadzić szczypiorek, bazylię, miętę , cebule lub sałatę. Nie potrzeba dużego nakładu czasu i pieniędzy aby w doniczce wyrosły piękne i młode roślinki.
Nie ma nic lepszego niż smaczna kanapka ze świeżo ciętym szczypiorkiem.
Takie małe i drobne przeczy połączone w całość pozwolą Ci wyrwać się z zimowego snu i naładować od nowa baterie. W wiosenne dni nie zapominaj o dużej ilości uśmiechu i pozytywnego nastawienia.
Skomentuj